맛의 향연/맛집 여행

[남원맛집] 영양이 가득한 오곡정식- 유랑식당(한식)

무지개_느티 2012. 5. 3. 07:04

유랑식당의 오곡정식

몸에 좋지 않은 음식으로 백미와 백설탕, 소금 등을 드는데 이를 과량 섭취할 때에는 건강에 이상이 생기게 마련이다.

하얀 쌀밥이 먹기는 좋고 입에 부드러우나 영양이 결핍될 수 있다.

그리하여 오곡을 고루 넣어 먹으면 영양이 고루 섭취되니 일거양득이라 하겠다.

 

오곡정식이 한 상 가득 차려졌다.

 

오곡밥

 

수육

 

조기

 

위의 왼쪽이 더덕취나물, 오른쪽이 얼리지나물, 아래왼쪽 다래순나물, 오른쪽이 곤드레나물이다.

나물이 부드럽고 향이 은은하여 씹을수록 맛이 난다.

 

정갈한 상차림

 

 

 

맑은 맛이 나는 된장찌게

 

고소한 부침개

 

다래순나물

 

곤드레나물

 

얼리지나물

 

더덕취나물

 

 

 

 

유랑식당

전북 남원시 주천면 호경리 387-2

063-635-1600, 010-4737-3200

노연주